I più frequenti disturbi che affliggono il benessere e la bellezza del sorriso sono riconducibili principalmente all’accumulo di placca batterica; per questo motivo è indispensabile adottare misure adeguate di igiene orale: uso di spazzolino e filo interdentale almeno 2-3 volte al giorno e dopo ogni pasto, due visite di controllo all’anno. Gli esperti dell’American Dental …
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INGREDIENTI PER 4 PERSONE 220 g di burghul 300 g di filetto di tonno crudo 250 g di pomodorini ciliegia 4 cucchiai di capperi sott’olio un grosso mazzo di prezzemolo 2 spicchi d’aglio novello 1 cucchiaino da caffè di origano essiccato il succo di 2 limoni olio extravergine ligure, sale marino integrale fino, pepe bianco …
INGREDIENTI PER 4 PERSONE 2 melanzane viola 400 g di ricotta di pecora 4 cm di radice fresca di zenzero 2 cipolle di Tropea 250 g di pomodori datterini 2 cucchiai di olive taggiasche snocciolate sott’olio mezzo cucchiaio di capperini di Pantelleria sotto sale 2 rametti di origano fresco 2 cucchiai di semi di girasole …
INGREDIENTI PER 6-8 PERSONE 400 g di albicocche 150 g di burro 100 g di zucchero semolato 2 uova 90 g di farina 80 g di fecola di patate 3 cucchiai di panna 30 g di mandorle a lamelle 1 bustina di lievito 1 cucchiaio di zucchero al velo PREPARAZIONE Montate il burro con 100 …
INGREDIENTI PER 4 PERSONE 75 g di burro 160 g di zucchero 150 g di farina 2 tuorli la scorza grattugiata di 1 limone una tazza di legumi secchi 100 g di yogurt greco 300 g di ricotta di pecora un rametto di menta 2 pesche sciroppate una vaschetta di lamponi 1 pera 1 banana …
INGREDIENTI PER 4 PERSONE 4 petti di pollo di circa 200 g l’uno 120 g di spinaci già puliti 2 uova 4 cucchiai di panna fresca 2 peperoni gialli 1 cucchiaio di parmigiano grattugiato 2 arance 1 cespo d’indivia 1 kiwi 1 piccolo grappolo d’uva bianca 4 ravanelli il succo di mezzo limone olio extravergine …
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INGREDIENTI PER 4 PERSONE 350 g di ceci 1 cipolla 3 foglie di salvia 80 g di salame affettato spesso un uovo 100 g di parmigiano grattugiato 3 cucchiai di pangrattato 50 g di farina di ceci olio extravergine di oliva, sale, pepe bianco PREPARAZIONE Mettete a bagno i ceci per una notte, quindi cuoceteli …
