INGREDIENTI PER 6 PERSONE 700 g di coscia di tacchino 1 carota, 1 cipolla 1 ciuffo di prezzemolo, 3 rametti di timo, 1 foglia di alloro 4 chiodi di garofano, 1 cucchiaino di pepe nero in grani 350 g di fagiolini 3 uova 3 fogli di colla di pesce sale marino integrale PREPARAZIONE Lessate la …
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Torta di fillopasta con melanzane, scamorza e pesce spada
INGREDIENTI PER 6 PERSONE 6 fogli di fillopasta 400 g di pesce spada 1 melanzana viola 6 cipollotti rossi 100 g di pomodori datterini 150 g di scamorza 1 peperoncino piccante 1 spicchio d’aglio 1 ciuffo di prezzemolo olio extravergine di oliva, sale, pepe bianco PREPARAZIONE Affettate le melanzane allo spessore di un dito senza …
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La dieta per la pelle
Con l’estate sono in arrivo le tre famose “S” che minano il benessere della nostra pelle: Sole, Sudorazione, Stress. L’impatto dei raggi UV, l’inquinamento atmosferico, seguiti dai ritmi frenetici a cui siamo spesso sottoposti, sono tra i principali agenti che concorrono alla bellezza delle pelle e che giocano un ruolo fondamentale al suo equilibrio. Alcune …
Arriva l’estate prepariamoci all’esposizione al sole
Arriva l’estate e con essa il desiderio di tutti di abbronzarsi, grazie alle sfumature che il sole regala alla nostra pelle facendoci sentire più belli e ammirati! Ma i raggi del sole portano benefici anche al corpo in generale, stimolando per esempio la vitamina D, elemento indispensabile per lo sviluppo e l’irrobustimento delle ossa; migliorando …
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