Con l’autunno ormai alle porte e il ritorno in ufficio, o in home-office per chi è ancora in smart working, calo dell’umore, stanchezza e affaticamento mentale sono i grandi nemici di questa stagione. Un aiuto può venire dagli integratori a base di iperico. L’Osservatorio di Integratori & Salute ne chiarisce il ruolo. I mesi autunnali …
Leggi tutto “Stress e umore nero da rientro? Un aiuto dall’Hypericum”
Prosegue la terza edizione della campagna informativa sugli integratori alimentari, promossa da Integratori & Salute e Unione Nazionale Consumatori con un focus sulla supplementazione nelle diverse fasce d’età Prosegue la collaborazione tra Integratori .& Salute, parte di Unione Italiana Food, e l’Unione Nazionale Consumatori, con la terza edizione della campagna informativa sugli integratori alimentari nata …
Leggi tutto “Bambini, donne, anziani: ad ogni età la corretta integrazione alimentare”
La buona salute inizia dalla tavola e le scelte alimentari sono alla base del nostro benessere. Il regime alimentare non deve mai essere “punitivo” e deve rispettare, lo stile di vita e le preferenze della persona. E’ importante quindi attuare scelte intelligenti e razionali dei vari alimenti, senza penalizzare troppo la composizione dei pasti. Un’ …
Leggi tutto “Una dieta per ogni stile di vita a cura prof. Andrea Strata”
