Con l’arrivo della stagione invernale fanno la loro comparsa basse temperature, vento gelido, umidità o eccessiva secchezza: tutti fattori che, con l’inquinamento e l’esposizione ai raggi UV, aggrediscono la pelle di grandi e bambini – soprattutto quella del viso e le labbra – e i capelli, con il risultato di avere alla fine della giornata …
Leggi tutto “Bellezza e benessere a portata di mano… anche in inverno”
Le vacanze sono finite e il ritorno alla routine quotidiana non è un momento piacevole da affrontare. Una ricerca condotta dall’Istat nel 2010 ha evidenziato infatti che ben un italiano su dieci soffre del cosiddetto stress da rientro o post vacation blues. Senso di stordimento, calo dell’attenzione, mal di testa, digestione difficile, raffreddore, mal di …
Il rientro in città spesso porta con sé un po’ di malumore, acuito anche dai fastidi legati al cambio di stagione, come i primi raffreddori. Semplici rimedi possono aiutare ad affrontare questo momento di passaggio e ad attenuare quel senso di stanchezza legato all’arrivo della stagione autunnale. Una delle prime difficoltà che a volte si …
Leggi tutto “Per ricominciare con energia, un aiuto dagli integratori alimentari”
Con l’estate sono in arrivo le tre famose “S” che minano il benessere della nostra pelle: Sole, Sudorazione, Stress. L’impatto dei raggi UV, l’inquinamento atmosferico, seguiti dai ritmi frenetici a cui siamo spesso sottoposti, sono tra i principali agenti che concorrono alla bellezza delle pelle e che giocano un ruolo fondamentale al suo equilibrio. Alcune …
Le cause Predisposizione genetica e vita sedentaria. Lavoro in ufficio, uso auto poco tempo per lo sport Abitudini alimentari. Pranzare fuori casa incentiva il consumo di cibi sbilanciati. Alimentazione compulsiva e ansiosa dovuta allo stress Bambini davanti a computer e tv, poche ore di attività fisica I danni per la salute Malattie cardiovascolari Ipertensione Diabete …
Leggi tutto “Sovrappeso e obesitá: l’importante é prevenire”
L’arrivo della primavera può in alcuni casi portare con sé stati di squilibrio psico-fisico con conseguenti situazioni di disagio e malessere. Lo affermano anche recenti indagini: la cosiddetta sindrome del “mal di primavera”! Senso di affaticamento, astenia, svogliatezza che può portare a disturbi di umore, sono sintomi sempre più frequenti. Ma un po’ di movimento …
Leggi tutto “Benvenuta primavera! Come vivere bene il cambio di stagione”
Arriva l’estate e con essa il desiderio di tutti di abbronzarsi, grazie alle sfumature che il sole regala alla nostra pelle facendoci sentire più belli e ammirati! Ma i raggi del sole portano benefici anche al corpo in generale, stimolando per esempio la vitamina D, elemento indispensabile per lo sviluppo e l’irrobustimento delle ossa; migliorando …
Leggi tutto “Arriva l’estate prepariamoci all’esposizione al sole”
